PSICOLOGO IN FARMACIASuccede ogni anno: con l’avvento dell’anno nuovo ci si ripromette di cambiare vita o di dare una svolta decisiva alla propria quotidianità. “Dopo Capodanno mi metto a dieta” “Dopo le feste smetto di fumare” “Da gennaio mi impegnerò a trovare l’uomo/la donna dei miei sogni” “Con l’anno nuovo voglio esaudire tutti i miei desideri”. Il nuovo anno ci sembra sempre un nuovo inizio, e ci fa credere che il cambiamento sia possibile e l’ottimismo, l’entusiasmo e la speranza del Capodanno purtroppo a volte si esauriscono in poche settimane. Ma perché non riusciamo a portare a termine i nostri buoni propositi? Ecco alcune delle cause spiegate da  Alessandra Ferraris, psicologa psicoterapeuta a Canelli e responsabile del Progetto “Lo psicologo in Farmacia”: “Spesso cerchiamo di cambiare le cose in modo troppo radicale e all’improvviso così spendiamo tutte le nostre energie all’inizio e poi rimaniamo “senza carburante”; spesso i nostri propositi sono vaghi e non contengono un vero e proprio piano d’azione concreto, oppure all’opposto, ci poniamo obiettivi realisticamente troppo impegnativi; talvolta infine ci poniamo obiettivi irraggiungibili che paradossalmente invece di alimentare positivamente la nostra autostima ci pongono dinanzi ad un fallimento.   Così ad ogni inizio anno sono due le emozioni che proviamo, quella rassicurante di poter chiudere con quanto di spiacevole si sia vissuto nello scorso anno e l’altra, stimolante, che qualcosa di indefinito e nuovo possa davvero accadere. Tutti possiamo cambiare, anche in maniera sostanziale e cambiando possiamo trasformare la realtà intorno a noi, in meglio. Certo, bisognerebbe non essere soli, perché molto spesso soli è troppo difficile, occorre coraggio e desiderio che però sono spesso nascosti sotto pile di incertezze e paure, occorre l’aiuto di un professionista”. “Il progetto “Lo psicologo in Farmacia” – spiega ancora Ferraris – è un’opportunità, una buona occasione per trovare le risorse per superare la propria crisi personale, affrontare il cambiamento che verrà, inventare nuovi modi di rispondere ai propri problemi, cercando di continuare ad avere fiducia in quanto si vuole ottenere, mantenendo ben chiari i propri obiettivi, nonostante ostacoli e trabocchetti che noi stessi ci tenderemo o le imboscate che il mondo esterno ci preparerà. L’accesso al servizio avviene su prenotazione, effettuabile telefonicamente o direttamente in Farmacia, e i colloqui psicologici avranno durata di 30/40 minuti circa. Non si tratta di un servizio di natura psicoterapeutica, ma di un intervento di sostegno breve che prevede, al massimo, tre incontri per ogni persona finalizzati ad analizzare la domanda, offrire una prima consulenza e un orientamento ed effettuare un eventuale invio ai servizi di competenza presenti sul territorio”. Il servizio di consulenza psicologica è gratuito, è rivolto a tutte le persone maggiorenni e si svolge nel completo rispetto delle norme sulla privacy. “La prima regola del 2013 è prepararsi al nuovo permettendoci di pensarlo e di dargli spazio, perciò – conclude Alessandra Ferraris – consiglio di non rimandare, non cercate date in rosso sul calendario per mettere in pratica qualcosa che vorreste (o dovreste) fare già da un po’”. Le farmacie aderenti all’iniziativa sono: Farmacia Clerici (Santo Stefano Belbo 0141- 844155); Farmacia San Bartolomeo (Castagnole delle Lanze 0141-877149); Farmacia San Marzano (San Marzano Oliveto 0141/856523); Farmacia Bielli (Canelli 0141- 823446). Tutte le informazioni sul sito www.psicoterapeutafamiliare.com .