yogaQuali sono le competenze, gli strumenti e le strategie che permettono ad un individuo di incamminarsi lungo un percorso evolutivo attraverso cui sviluppare consapevolezza, benessere, autonomia, accettazione di sé e degli altri? Cosa significa aprirsi all’ascolto di sé per lo yoga e per la psicoanalisi ? Due professionisti di diversa formazione con due differenti approcci all’individuo, Roberto Rodina e Giuseppe Vincenzo Lombardo cercheranno di fornire una risposta a questi interrogativi unendo le loro professionalità ed alternando l’utilizzo di tecniche Yoga, di movimento respiratorio, di rilassamento e la tecnica gruppoanalitica. Il rapporto tra mente e corpo è spesso difficoltoso: con la prima si lavora, si intuisce, si immagina senza peraltro coinvolgere il fisico, e rischiando così di compromettere un equilibrio fondamentale per il benessere e l’integrazione. La condizione di salute e di tranquillità sia fisica che psicologica, oggi più che mai, risente delle abitudini di vita innaturali e squilibrate acquisite nella quotidianità . Lo yoga, millenaria disciplina indiana, è uno dei grandi “classici” della meditazione, ed è considerata una delle tecniche più efficaci per ritrovare la corretta comunicazione tra mente e corpo. Nel corso del seminario, alternando momenti di pratica e teorica riflessione, verranno presi in esame i principali strumenti attraverso cui queste discipline riescono a favorire la crescita individuale agendo, con il lavoro di “gruppo”, sul corpo, sul respiro, sul rilassamento e ricorrendo parallelamente a pratiche analitiche di gruppo. Gli incontri, della durata di due ore circa, si svolgeranno: lunedì 28 ottobre presso associazione bio-culturale L’Airone di Asti ( Via Duca d’Aosta 13) e lunedì 4 novembre presso il Circolo Culturale San Secondo (sala Don Guido Montanaro , via Carducci 22), dalle 21 alle 23. La partecipazione è gratuita.