foto corsi ginnastica mentale“I corsi di ginnastica mentale® iniziati ad Asti in febbraio hanno riscontrato un enorme successo fin da subito. Gli stessi partecipanti entusiasti hanno invitato a loro volta parenti ed amici ai corsi, tanto da dover cominciare dei nuovi corsi, a sua volta subito esaurendo i posti. L’essere umano è programmato per vivere più di 100 anni. Le tecnologie e le ricerche scientifiche sono in grado di assicurare una discreta forma fisica anche in tarda età. sul versante dell’efficienza delle abilità mentali (attenzione, concentrazione, memoria, velocità di reazione, fluenza verbale etc.), però, c’è ancora tanto da fare”. Sono dichiarazioni di Assomensana, che si occupa di ricerca neuropsicologica e della promozione sociale. Gli scopi che si prefigge sono riassumibili nella “prevenzione dell’invecchiamento mentale” e dell’insorgenza delle “patologie neurodegenerative” ad esso collegate. In linea con gli obiettivi stabiliti, Assomensana ha messo a punto un programma di training cognitivo, una vera e propria ginnastica mentale® che mantiene ad un livello costante e ottimale l’agilità, la flessibilità e le prestazioni del cervello. Allena e potenzia la mente, così come l’aerobica attiva i muscoli e favorisce la coordinazione e la flessibilità del corpo. La ginnastica stimola una moltitudine di funzioni mentali:   attenzione, concentrazione, memoria, logica, ragionamento, calcolo, immaginazione, creatività, orientamento spaziale e temporale, prassia ideatoria e ideomotoria, fluenza verbale, costruzioni di frasi, velocità di riflessi ecc. La ginnastica mentale® è rivolta a persone di tutte le età, sesso, estrazione sociale e culturale. Si svolge in gruppo, un’ora a settimana. Gli esercizi sono proposti direttamente da un Dottore in psicologia con Master in Neuropsicologia iscritto all’Albo professionale, con qualifica di Brain Trainer Assomensana. per mezzo di schede riportanti testi o disegni che fungono da stimolo per attivare le diverse funzioni cognitive. La somministrazione di ciascuna scheda del trattamento viene sviluppato in una lezione di circa un’ora e mezza, per dieci sedute. Le schede degli esercizi vengono fornite a ciascun partecipante unitamente ad una “scheda di punteggio” che consente di annotare i risultati ottenuti al termine di ciascuna sessione su ogni abilità oggetto di potenziamento. Numerosi studi confermano l’utilità del Training Cognitivo e rilevano che già dopo i primi quattro incontri si ottengono miglioramenti significativi dell’attenzione, concentrazione, memoria, velocità di reazione e fluenza verbale. Si rileva anche una sensibile riduzione della tonalità depressiva che spesso accompagna le persone che percepiscono il peggioramento delle proprie capacità cognitive. Partiranno a breve due nuovi corsi, uno serale ed uno pomeridiano. Per contatti rivolgersi a Claudio Sandri: sandriclaudio@alice.it; c.sandri@assomensana.it; 339 31 68 263.