Anche a Calliano Monferrato la “Palestra della Memoria”
Mantenere la mente allenata, contrastare l’isolamento e preservare il benessere psicofisico attraverso la condivisione e il movimento della mente. Con questo nobile e lungimirante obiettivo, il comune di Calliano Monferrato, in stretta collaborazione con l’Asl At, ha promosso l’avvio ufficiale della Palestra della Memoria, un’iniziativa pensata per offrire un punto di riferimento concreto alla popolazione senior del territorio.
Il progetto, completamente gratuito e rivolto a tutti i cittadini con più di 65 anni, prenderà il via mercoledì 11 novembre alle 14:30. Gli incontri si terranno nel salone polivalente “Don Luigi Venesia” (l’ex chiesa dell’Annunziata), di fronte al Municipio.
Negli ultimi anni, la comunità scientifica e i servizi socio-sanitari hanno posto un’attenzione sempre maggiore sulla prevenzione del declino cognitivo legato all’età. La Palestra della Memoria si inserisce perfettamente in questo filone di medicina preventiva e promozione della salute, configurandosi non come una semplice aula di studio, ma come un vero e proprio centro di benessere integrato.
Il programma prevede esercizi e attività pratiche studiati appositamente per allenare le diverse funzioni della mente, come l’attenzione, il linguaggio, il ragionamento logico e, naturalmente, le diverse forme di memoria (a breve e lungo termine).
Accanto agli esercizi cognitivi, un ruolo centrale è giocato dal recupero e dalla condivisione dei ricordi personali e delle esperienze di vita. Questo approccio, spesso definito reminiscenza, non solo valorizza il vissuto dei partecipanti, ma rafforza l’autostima e il senso di identità.
L’aspetto relazionale è altrettanto cruciale. Ritrovarsi con cadenza settimanale in uno spazio accogliente permette di creare legami di amicizia, combattere il senso di isolamento sociale e favorire un clima di allegria e mutuo supporto.
Come recita lo slogan ufficiale dell’iniziativa, scelto non a caso per sintetizzarne lo spirito: “Una mente attiva rende la vita migliore!”.
Le iscrizioni sono aperte. Per potersi iscrivere occorre contattare il Comune allo 0141/928150. Per chiunque desideri invece ricevere maggiori informazioni sulle attività, è disponibile il contatto di riferimento di Rita al 333/4528592.
Giuseppe Elettrico
