nordic walkingE’ nata la Asd Nordic Walking Asti, gruppo di camminatori nordici astigiani che si pone come principale obiettivo proprio la diffusione della pratica del NordicWalking, inteso come mezzo di formazione psico-fisica e morale di tutti coloro che amano camminare in compagnia, all’aria aperta, unendo all’utilità di fare attività fisica il piacere di stare insieme. Il gruppo conta ad oggi una settantina di appassionati di Camminata Nordica, pratica nata agli inizi degli anni 2000 e che si caratterizza per l’utilizzo di bastoncini telescopici. Sport adatto a tutti, offre agli appassionati un’alternativa facile e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo, a contatto con la natura; fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza le braccia e le spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei ed addominali. Il gruppo astigiano ha scelto come presidente della neonata associazione Dino Fantato, istruttore di Nordic Walking nelle zone di Asti e paesi limitrofi. Ad aiutarlo nella gestione, il vicepresidente Renzo Zamuner e il tesoriere e segretario Paola Rebuffo, nonchè istruttrice per le aree di Nizza Monferrato e paesi limitrofi. L’Asd Nordic Walking Asti vanta un lungo elenco di iniziative e attività già calendarizzate e di cui si può avere tutte le informazioni visitando il sito  dell’associazione. Il gruppo, innanzi tutto, organizza corsi base per imparare le tecniche della camminata nordica: il costo è di 60 euro, comprensivi di tessera assicurativa Fidal e affitto dei bastoncini, per 6 ore di corso divisi in tre lezioni da due ore ciascuno. Per diventare soci, è necessario acquistare la tessera a 10 euro, con cui si può avere diritto a numerosi sconti e agevolazioni con realtà convenzionate con l’associazione, come i negozi di abbigliamento sportivo Dimensione Sport e Binco Sport, Bruno Tende, Silenzio si mangia e molto altro ancora. Il gruppo si riunisce due volte la settimana per camminare insieme su diversi percorsi e organizza anche uscite nel week end al mare, in montagna per ciaspolate in mezzo alla neve o sul territorio locale per lunghe camminate. “E’ stato proprio durante una di queste iniziative – spiegano i soci del gruppo – che è nata l’idea dell’associazione. A ottobre dello scorso anno, durante la camminata Superga-Crea, abbiamo buttato le basi della nostra associazione, che permette a tutti coloro che lo desiderano di far parte di un gruppo di amici che utilizza la tecnica della camminata nordica per stare bene in compagnia e avere benefici psicofisici non indifferenti”. Ogni camminata costa 5 euro, ma i soci possono usufruire di un abbonamento annuale alla cifra di 100 euro che permette di prendere parte a tutte le iniziative proposte, oppure di una scheda punti valida per 10 uscite al costo di 30 euro. Le iniziative promosse dall’Asd Nordic Walking Asti sono aperte anche ai non soci, che devono però essere provvisti di tessera assicurativa per prendere parte alle camminate. Tutte le iniziative della Nordic Walking Asti, inoltre, si svolgono con il patrocinio del Comune di Asti, che appoggia le attività dell’associazione e invita la popolazione alla partecipazione alle camminate organizzate dal gruppo, tutti i giovedì sera per le vie della città e zone limitrofe, con partenza e arrivo dal Parco Biberach. Per tutte le informazioni su corsi e iniziative, si può visitare il sito o telefonare agli istruttori Dino Fantato 366 5695082 (area Asti e dintorni) e Paola Rebuffo 349 6692934 (Area Nizza e dintorni).